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INVIERTE MÁS EN TI, 3 TERAPIAS PARA CUIDARTE POR DENTRO Y POR FUERA

Muchas veces pensamos que gastar 30€ en un masaje es demasiado, -no puedo gastar tanto dinero!-, nos decimos. En cambio, luego llegan las rebajas y gastamos muchísimo más en ropa que, admitámoslo, no necesitamos.
Parece estar más aceptado el hecho de gastar dinero en cosas materiales, pero invertir en nosotros mismos, en nuestro bienestar físico y emocional, nos cuesta aceptarlo como algo normal.
Te propongo tres tratamientos que deberías incluir en tu vida al menos cada x tiempo, dependiendo de tus necesidades. Al fin y al cabo, nos lo merecemos!



UN MASAJE AL MES
Hace tiempo que tomé esta medida y no puedo estar más contenta. Antes solo me daba masajes cuando mi espalda me decía 'ya no puedo más'. Eran sesiones obligatorias y dolorosas debido a mi tendencia a las contracturas musculares, algo normal teniendo en cuenta que trabajo muchas horas delante de un ordenador. Hasta que un día me dije que no podía esperar a no poder girar el cuello para ir al masajista. Desde entonces …

L´ANTIC ESTÁ DE MODA


Hola de nuevo!! ¿Qué tal estáis llevando el verano? Para mí es la mejor estación del año, adoro el calor, los granizados y la playita... ayyyy...

Bueno, vamos con el post de hoy, que es muy diferente al anterior, como veréis aquí habrá para todos los gustos. En esta ocasión, el pasado viernes me invitaron a una charla que organizaron las chicas de GrupoCominica2 en el pub L´Antic está de Moda de Villarreal. Salud, Belleza y Blog eran los temas a tratar, así que para allá me fui.

Contamos con la charla de Laura Monfort de BALANCE Estiramientos positivos, que nos habló sobre los beneficios de los estiramientos tanto a nivel físico como a nivel psicológico, ayudándonos a liberar estrés y así también prevenir enfermedades.

Pedro Nebot de Esport Personalitzat nos introdujo en los beneficios de practicar deporte al aire libre, las quedadas que organiza en Villarreal y los servicios que realiza como entrenador personal, proponiendo programas personalizados para así obtener un mejor rendimiento.

Y por último, pero no menos importante, Laura del blog Makeupnine nos contó su experiencia personal como runner y blogger, entre ellos los beneficios a nivel laboral, ya que ha sido a través de su blog como se ha dado a conocer como maquilladora.

Y por último, os dejo con las fotos del look que llevé para la ocasión, muy informal y es que está haciendo tanto calor que era imposible pensar en otra cosa que no fuese llevar las piernas al aire!

Muchas gracias de nuevo por pasaros pequeños dreamers!! Que tangáis una feliz semana!












LLEVO

Camisa: Mango   Short: Pull&Bear   Sandalias: Mary Paz   Bolso: Lazaro


Besos!

R

Comentarios

  1. Seguro que lo pasaste en grande!! y tú guap´siima, es más, te veo radiante!! Besos rojos por doquier!!!

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  2. como molan las sandalias!!!!!!
    oye que me he quedado loca con el yoga!!!!!!! :O jajajajajaja que tia!
    DirtyCloset

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@rosabueso_