Buenos días dreamers!! Para despedir la semana os traigo un nuevo post de Yoga en la Playa, es una penita porque era el último día que lo practicábamos en este maravilloso enclave de la Playa de Chilches, una forma muy diferente a la que estaba acostumbrada. Pero como esta vez sí que tengo bastantes fotos lo voy a dividir en varios post para que no se haga tan largo y así poder explicar también un poquito mejor. Primero que nada volver a insistir, no hay nada como un buen profesor de yoga, es que es un mundo, a veces practico sola en casa y me hace tanta falta las indicaciones de Minerva que no aguanto más de media hora, pero bueno, sé que con el tiempo eso también lo mejoraré. También quiero recalcar una vez más que el yoga se adapta a ti, y aquí podréis verlo mejor que nunca porque como veréis somos mujeres de edades diferentes, cuerpos diferentes y estados diferentes. Al practicarlo en grupos reducidos, mi profe conoce perfectamente de que pie cojea cada una, por eso du