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Mostrando entradas de noviembre, 2014

So Lovely The Warehouse

Como ya os comenté por redes sociales, el pasado sábado pude disfrutar gracias a So Lovely Pop Up de un agradable desayuno junto a otras compis bloggers y Tania de Slow Artist.


POCO A POCO YOGA 5

Hola!! Teníamos abandonados los ejercicios de yoga eh?, pero nada, aquí os traigo unos pocos más para que podáis practicar esta más que recomendable disciplina. Tengo que reconocer que por motivos varios yo también he estado un poco ausente de mis rutinas, pero a ver si pronto vuelvo a la carga de practicar al menos una postura al día.
Ah... empiezo por el día 24 y no por el 23 que lo he puesto al final, porque la asana del día 23 realmente es lo que solemos realizar al finalizar la practica. Unos minutos de relajación final para asimilar el trabajo que hemos hecho. Y no me enrollo más!

Marichyasana o Torsión de columna sentado
Nos sentamos con las piernas estiradas y la columna lo más recta posible, pasamos una pierna por encima de la otra y con la ayuda del brazo contrario mantenemos o incrementamos la torsión.Beneficios:Calma el cerebro.Estira la columna vertebral y los hombros.Estimula los órganos abdominales como el hígado y los riñones y mejora la digestión.Ayuda a la flatulencia…

&Magazine Party!

El pasado jueves tuvimos el placer de asistir a la presentación del nº 5 de la Revista  &Magazine. Posamos en el photocall junto a su directora Begoña Campos y el guapísimo actor castellonense Miguel Barberá que protagoniza la portada de esta quinta edición, y del que puedes saber mucho más leyendo la entrevista que aparece en la revista.
La presentación tubo lugar en la discoteca Up&Down en Castellón, y lo pasamos en grande entre música en directo del grupo The Sigmunds, cócteles, sushi y muchas, muchas risas, y si no atentos a las fotos, creo que no salgo seria ni en una! Os recomiendo esta publicación de muchísima calidad realizada en la provincia de Castellón. Enhorabuena a todo el equipo por el gran trabajo que han hecho. Os dejo con todas las fotos del evento!

















Y aquí un poquito mejor el look que llevé para la ocasión, muy sobrio y elegante, pero con el toque sexy de la espalda, os gusta?



Eventos y Street Style

Hola!! Se me hacía tarde hoy... pero ya estoy aquí y os traig dos super planes para este fin de semana.

Apunta en la agenda porque no puedes perdértelos!


Una nueva edición del ya famoso So Lovely Market. Viernes, Sábado y Domingo podrás disfrutar de este mercado fashion que seguro viene cargadito de cosas bonitas.




Y si te gustan las tiendas con encanto, bonitas y especiales Hombre Cactus promete y mucho!



No pienso perderme ninguno de estos eventos... y tu? tienes plan? pues ya sabes, apunta y a ver si nos vemos!

Y como es viernes... os dejo un poquito de street style que nos ayude a inspirarnos para asistir bien guapas a tantos eventos. Hoy de amarillo va la cosa, espero que os guste!










miércoles saludable: atención quinoa

Hola! Hoy os traigo un post distinto. El miércoles trataré temas para que nuestra calidad de vida sea mejor, o al menos, eso intentaremos.
Hace un tiempo os hablé de las cualidades beneficiosas de la quinoa y también os propuse un par de recetas aquí y aquí. Cual fue mi sorpresa cuando al comentarle a un naturópata por este pseudo-cereal me dijo que no era oro todo lo que relucía y que había que tener cuidado con este tan elogiado alimento.
Me comentó que contiene una sustancia nociva llamada "saponina" y que aunque sí puede consumirse, hay que tener un especial cuidado en su lavado y cantidad de ingesta. Así que como suele pasar con todo, no se debe consumir a lo loco.
Me dejó perpleja por lo que decidí buscar información en internet, y aunque son muchas más las páginas que hablan de sus beneficios (ya sabemos que cuando nos quieren vender algo nos lo meten hasta en la sopa (fíjense en la soja)) sí encontré una página en la cual nos hablan de las saponinas y también como s…

Coat & Skirt

street style: Fur Coats

Hace un par de días las temperaturas aquí en Castellón descendieron de una forma tan brusca que nos pilló a todos por sorpresa. Aún estábamos sin medias, (y si no atentas al post del próximo lunes).  Solo fue un susto... hoy de nuevo temperaturas geniales, pero seguro que el día menos pensado se nos echa encima el invierno, como cada año. Así que hoy os traigo una selección de inspiración street style con una de las prendas estrellas de la estación del frío, los abrigos de pelo! 













Las tiendas se suman a la moda, y Zara es la que más apuesta por esta prenda, ya que en su web puedes encontrar una gran variedad con diferentes colores. Mango también se sube al carro pero con modelos más clásicos. Los precios oscilan entre los 60€ y 80€, estos son solo algunos de los que más me han gustado.







Yo ya tengo mi preferido... y tu? te sumas a la moda fur coat??
Muchas gracias por los comentarios!
Feliz fin de semana!!
R