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Mostrando entradas de enero, 2015

Origen Cosmetics y Chozas Carrascal

Hola! Terminamos la semana con un post muy especial, y es que el sábado pasado pude disfrutar de un día 10! Fui invitada junto a otras bloggers de Castellón y Valencia a la presentación de la nueva linea de cosméticos Origen Bobal.


beneficios de un reto

Green Sweater Dress

Comfy Style

Yoga al atardecer 2

Buenos días! hoy os hablo de los múltiples beneficios del Adho Mukha Savasana (no es la asana de esta foto), una de las posturas más realizadas en yoga, ¿Quieres saber más? 

Navajo Cape

Buenos días preciosas! Comenzamos la semana con un nuevo look muy de tendencia. Encontré  esta capa rebajadísima y me parece ideal para dar el toque especial a un look bien abrigadito. Eso sí, esta prenda a no ser que seas muy alta, favorece más si llevas tacones. Espero que os gusten las fotos!

Los abrigos de Eleonora

Ya lo sabéis... soy una fanática de los abrigos, que le voy a hacer, no puedo permitirme uno de cada corte ni color, pero puedo soñar con el vestidor de Eleonora Carisi, esa blogger sin miedo a las mezclas, los colores chillones o estampados imposibles. En el post de hoy he hecho una selección de algunos de sus abrigos, ¿con cual te quedarías?... ya ya... yo tampoco podría elegir solo uno! ;P

Yoga al atardecer

Hola! Llegamos a otro miércoles saludable... ¿os están gustando?, yo estoy encantada con esta nueva faceta del blog. Hoy os traigo dos nuevas asanas. Vamos allá!


Utrasana o Postura del Camello
Para realizar esta asana, nos ponemos de rodillas y las separamos a la altura de las caderas. Colocamos las manos sobre las caderas, inspiramos y presionamos hacia delante para arquear la espalda. Llevamos la mirada al cielo y si nos sentimos cómodas nos seguimos doblando hasta llevar las manos a los talones, empujamos la pelvis para crear un arco y que los muslos queden lo más vertical posible. Aguantamos la postura de 10 a 20 segundos respirando con normalidad.
Beneficios: Estira la parte anterior del cuerpo: Cuello, garganta, pecho, abdomen, muslos, ingles y tobillos. Elonga en profundidad los flexores de la cadera. Fortalece los músculos de la espalda. Mejora la postura y estimula los órganos del abdomen y del cuello.
Así pues beneficia la respiración, reduce el dolor de espalda provocado por…

Guillermina Ferrer Dress

New Year, New Look

Bueno, es oficial, ahora sí que se han terminado las fiestas y toca empezar a comerse el 2015! Llevaba tiempo dándole vueltas a si hacer o no un cambio en el blog, pero finalmente decidí que unos nuevos contenidos y una nueva actitud necesitaba un nuevo look, así que por fin me decidí a cambiar la cabecera del blog.
Me ha costado dejar atrás la anterior imagen, no sé si lo sabréis pero es un trocito de una obra que hice hace ya unos cuantos años y le tengo muchísimo cariño. Representó muchas cosas importantes en aquél momento y me ha acompañado durante todo este tiempo en el blog, ya como unos cuatro años. 




Pero no puedo ponerme nostálgica, pues aunque esa imagen hablaba de mí misma, ahora lo que soy y lo que quiero llegar a ser es mucho menos dramático, mucho más positivo y desde luego más alegre. Esa imagen ya no representaba lo que el blog decía y merecía un cambio.
Así que unas amigas me aconsejaron que me pusiese en contacto con Sonia Eixea (diseñadora gráfica), ya que ellas hab…

Yoga EveryWhere

En estos días de fiesta, además de ver a la familia e ir de comilona en comilona, he aprovechado para hacer un poquito de yoga al aire libre. Normalmente mi horario de trabajo no me lo permite, así que siempre es una gozada tener algún día de fiesta, romper la rutina y salir a que nos dé el sol!
Aproveché para hacer algunos estiramientos y un par de ejercicios de equilibrio y fuerza. Realizar ejercicios en un lugar como este es muy agradable, aunque lo cierto es que encontrar el equilibrio en un suelo irregular es aún más difícil, jaja... os dejo con las fotos, espero que os gusten!














Por cierto... os habéis fijado en la nueva cabecera del blog? Os contaré más en el próximo post ;)
Muchas gracias por vuestras visitas y comentarios!
Nos vemos en redes sociales!
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NAMASTE

Yellow, Burgundy &White

Recap 2014

Hola!! Bueno 2014 ya quedó atrás, y hoy he querido hacer un recopilatorio de lo que os he mostrado en el blog durante este año pasado. Como algunos ya sabéis el blog estuvo parado unos cuantos meses y lo retomé con nuevos objetivos. En esta nueva etapa mi pequeño espacio 2.0 ha sufrido algunos cambios en los contenidos, y pronto habrán cambios en la imagen del blog, estoy ansiosa por mostrároslo...
Este es un big big post, con looks, yoga, y una de las cosas más importantes que me han pasado, como fue realizar la portada de un libro. Espero que os gusten las fotos y una vez más Feliz 2015!!!