Ir al contenido principal

Destacados

FIN DE SEMANA EN LA NIEVE - LÁRREDE

Hola dreamers! Hoy os traigo un resumen de nuestro fin de semana en la nieve. Hacía muchos años que tenía ganas de pasar unos días en un hotel de montaña rodeado de nieve. Nos daba un poco de miedo el tema del coche, utilizar cadenas y demás porque ni H ni yo tenemos experiencia en este sentido, pero al final le echamos valor y nos animamos a ir al Valle de Tena.
Nos hospedamos en un precioso hotel en Lárrade, nuevo, moderno pero con la calidez que ofrecen los materiales como la madera y la piedra. Completamente recomendable. Y además nos tiramos por la tirolina doble más larga de Europa, de 1.000m de longitud y 120m de altura, una experiencia que nos encantó a ambos.
Poco a poco vamos cumpliendo sueños!
Si te gusta el vídeo me encantaría que le dierais un like, no sabéis la ilusión que hacen esos pequeños gestos. Nos vemos en el próximo post! Gracias por estar ahí y feliz día!



Miércoles de Yoga


Hola!!! Sobre la postura de hoy he estado buscando información y la verdad, no he encontrado lo que esperaba, así que hoy os voy a contar cuales son mis sensaciones al practicar esta asana que es una variante de La Paloma.




La primera vez que practiqué esta postura, fue en uno de los retos de Instagram de @blanca_bz . Cuando comencé a construir la postura me di cuenta inmediatamente de que era mucho más dura de lo que yo creí en un principio. Primero coloqué una de las piernas delante y cuando fui a coger el pie para llevarlo al brazo sentí que no lo iba a poder lograr. 
En ese momento estaba sola en casa y pensé que no podría subir la asana a ig porque no iba a poder poner la punta del pie en la parte interna de mi codo. "Ojalá estuviese H aquí para ayudarme" pensé, pero yo que soy un poquito terca, aunque no lo parezca, me recoloqué, inspiré y espiré varias veces y volví a intentarlo. Era duro, pero poco a poco iba acercando mi pie al lugar que yo quería, tenía la espalda corvada y la cabeza gacha pero finalmente puede apoyar los deditos, y una vez ahí intentar enderezarse un poco era mucho más fácil. 

Esa primera vez fue hace 22 semanas, y aunque realmente no he practicado mucho esta asana, al menos puedo decir que no me cuesta tanto como al principio, y aunque me queda un largo camino hasta llegar a hacerla "perfecta" estoy muy orgullosa de los pequeños avances que voy haciendo, y además el trabajo ya está ahí.

Os dejo con las fotos, espero que os gusten y me digáis que os ha parecido esta asana. Namasté!












Image and video hosting by TinyPic

Comentarios

  1. No he probado esta postura pero creo que a día de hoy sería incapaz de ejecutarla!
    Besotes

    www.mybeautrip.com

    ResponderEliminar

Publicar un comentario

@rosabueso_