Llevaba mucho tiempo sin publicar nada de Yoga por aquí, aunque sigo activa en Instagram, (podéis seguirme aquí ), lo cierto es que estos post estaban desaparecidos en el blog, y aunque no publico una foto de las asanas con toda la explicación y beneficios de las mismas, me apetecía compartir con vosotras la secuencia completa de la primera semana del reto al que me he unido en Ig El vídeo está a cámara rápida para que se os haga más ameno. Decidme si os gusta que haga este tipo de post o vídeos, ya que para mí es bastante trabajo y no sé si realmente os apetece verlo o si os gustaría que lo enfocase de otra manera. Espero que disfrutéis de la semana... mañana si no pasa nada nuevo outfit-post! ❤