YOGA: 1ª SEMANA MAYO

Llevaba mucho tiempo sin publicar nada de Yoga por aquí, aunque sigo activa en Instagram, (podéis seguirme aquí), lo cierto es que estos post estaban desaparecidos en el blog, y aunque no publico una foto de las asanas con toda la explicación y beneficios de las mismas, me apetecía compartir con vosotras la secuencia completa de la primera semana del reto al que me he unido en Ig

El vídeo está a cámara rápida para que se os haga más ameno.

Decidme si os gusta que haga este tipo de post o vídeos, ya que para mí es bastante trabajo y no sé si realmente os apetece verlo o si os gustaría que lo enfocase de otra manera.

Espero que disfrutéis de la semana... mañana si no pasa nada nuevo outfit-post!  ❤