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FIN DE SEMANA EN LA NIEVE - LÁRREDE

Hola dreamers! Hoy os traigo un resumen de nuestro fin de semana en la nieve. Hacía muchos años que tenía ganas de pasar unos días en un hotel de montaña rodeado de nieve. Nos daba un poco de miedo el tema del coche, utilizar cadenas y demás porque ni H ni yo tenemos experiencia en este sentido, pero al final le echamos valor y nos animamos a ir al Valle de Tena.
Nos hospedamos en un precioso hotel en Lárrade, nuevo, moderno pero con la calidez que ofrecen los materiales como la madera y la piedra. Completamente recomendable. Y además nos tiramos por la tirolina doble más larga de Europa, de 1.000m de longitud y 120m de altura, una experiencia que nos encantó a ambos.
Poco a poco vamos cumpliendo sueños!
Si te gusta el vídeo me encantaría que le dierais un like, no sabéis la ilusión que hacen esos pequeños gestos. Nos vemos en el próximo post! Gracias por estar ahí y feliz día!



INVIERTE MÁS EN TI, 3 TERAPIAS PARA CUIDARTE POR DENTRO Y POR FUERA



Muchas veces pensamos que gastar 30€ en un masaje es demasiado, -no puedo gastar tanto dinero!-, nos decimos. En cambio, luego llegan las rebajas y gastamos muchísimo más en ropa que, admitámoslo, no necesitamos.

Parece estar más aceptado el hecho de gastar dinero en cosas materiales, pero invertir en nosotros mismos, en nuestro bienestar físico y emocional, nos cuesta aceptarlo como algo normal.

Te propongo tres tratamientos que deberías incluir en tu vida al menos cada x tiempo, dependiendo de tus necesidades. Al fin y al cabo, nos lo merecemos!



UN MASAJE AL MES

Hace tiempo que tomé esta medida y no puedo estar más contenta. Antes solo me daba masajes cuando mi espalda me decía 'ya no puedo más'. Eran sesiones obligatorias y dolorosas debido a mi tendencia a las contracturas musculares, algo normal teniendo en cuenta que trabajo muchas horas delante de un ordenador. Hasta que un día me dije que no podía esperar a no poder girar el cuello para ir al masajista. Desde entonces cada mes hago mi visita. Al no acumular contracturas, los masajes son relajantes y placenteros y salgo de allí como nueva. Un verdadero placer que creo que deberíamos darnos todos.




UNA TARDE DE SPA

Si te gusta el agua esta opción es un verdadero placer para los sentidos. Chorros de agua caliente, duchas de contraste, jacuzzi... tu cuerpo te lo agradecerá, y tu mente también. Puedes ir con tu pareja y disfrutar de ese rato de soledad, desconectando de las rutinas del día a día o puedes pasar una tarde divertidisima con tus amigas.




PEELING Y TRATAMIENTOS CORPORALES

Los peelings son tratamientos de los cuales solemos olvidarnos y en realidad son muy buenos para nuestra salud. Eliminar las células muertas, hidratar y tonificar la piel con barros y aceites esenciales... un capricho que deberíamos darnos a nosotras mismas varias veces al año.




Además de placenteros, estos tres tratamientos tienen muchos beneficios.

- Alivian el dolor muscular y articular.
- Estimulan la circulación sanguínea.
- Reducen el estrés y la ansiedad.
- Combaten y previenen el insomnio y la fatiga.
- Desintoxican nuestro cuerpo.
- Tonifican y nutren la piel.
- Disminuyen los efectos del envejecimiento..


¿Qué opinas sobre estos tratamientos? ¿Te das masajes de vez en cuando o solo cuando no puedes aguantar más?

Contadme vuestra experiencia y si hay alguna terapia que incluiríais en este post.

Hasta pronto!




Comentarios

  1. y es que mimarse es un placer

    Feliz Blue Monday
    www.masqueropa.blogspot.com

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@rosabueso_