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PROPÓSITOS 2018



La llegada del nuevo año siempre nos trae una lista interminable de nuevos propósitos. Es importante tener claras nuestras prioridades para no agobiarnos al ver que pasan las semanas y no logramos nuestros objetivos. Tener un sin fin de nuevas cosas que hacer nos puede hacer perder la esperanza muy pronto. 

Por eso, después de haber realizando los cuatro pasos para definir nuestros nuevos propósitos, es hora de coger papel y lápiz y empezar a escribir todo aquello que creas que te va a ayudar a que tu año sea más productivo y feliz.

1. Haz una lista de todo lo que te gustaría conseguir o hacer.
2. Ordénala por prioridades.
3. Sé realista, piensa si realmente es un objetivo alcanzable o si realmente merecerá la pena invertir tu tiempo en ello.
4. Escribe qué harás para conseguir tus objetivos.


Mi lista de propósitos para 2018 quedaría así:



1 HACER DEL YOGA Y LA MEDITACIÓN UN HÁBITO
     Practicar 5 min de meditación al día
     Practicar yoga 3/4 días por semana
     Conseguir hacer Bakasana (El Cuervo)
     Apuntarme al gimnasio para fortalecer todo el cuerpo y en especial los brazos.




2 CONSEGUIR UN ESTILO DE VIDA MÁS SALUDABLE
     Cuidar más la alimentación, hacerme plannings con los menús de la semana
     Usar cada vez más productos ecológicos




3 SER MÁS POSITIVA, TENER MÁS CONFIANZA EN MÍ MISMA Y SONREÍR MÁS
     Leer más sobre el tema, trabajar el diálogo conmigo misma, ver las cosas buenas y no centrarme en las negativas.



4 HACER 3 O 4 VIAJES 
    El año pasado fue un buen año en cuanto a viajes y no puedo bajar el listón. Toca visitar países en los que nunca he estado y rincones de España que aún no conozco (de este año no pasa que vaya a Asturias)



   

5 RETOMAR LA PINTURA
     Al menos un día a la semana coger el pincel




6 MEJORAR MI INGLÉS
     Buscar un profesor particular (esto es algo que me gustaría pero aún no sé si podré hacerlo)
     Practicar con Duolingo y traducir textos que me gustan


Pues esta es mi lista, espero ir cumpliendo, os mantendré al tanto ;)

Vosotros ya tenéis claros vuestros propósitos? Os animáis a hacer vuestra lista con estos tips? Me encantaría que me dejarais en comentarios algunos de vuestros propósitos, si es que sois de los que aprovechan el nuevo año para lanzarse a por nuevos objetivos.

Pasad un feliz día, y hasta el próximo post!



Comentarios

  1. que buenos propositos cielo! Feliz año

    www.masqueropa.blogspot.com

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  2. Me gustan todos Rosa y te veo capaz de conseguirlos sin problemas. Fuerza, rubia. Muas!

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